Middag
Keto chili con carne utan bönor
Den här chilin får fyllighet från brynt färs och en liten mängd tomatpuré. Grön paprika ger tuggmotstånd medan spiskummin och rökt paprika bygger den varma smaken.
Av Fredrik på Ketoklubben · Publicerat
Näringsvärde per 100 g
- Kcal
- 109
- Fett
- 8 g
- Protein
- 7 g
- Kolhydrater
- 1 g
Per portion: 545 kcal · 42 g fett · 34 g protein · 7 g kolhydrater
Så räknar vi: näringsvärdet per portion bygger på råvarornas mängder i receptet. Värdet per 100 g är omräknat utifrån portionens ungefärliga vikt (ca 500 g) och är en uppskattning – exakta värden varierar med råvara och märke.
50 min · 4 portioner
Ingredienser
Portioner
