Middag
LCHF flygande Jacob med bacon och jordnötter
Den nostalgiska ugnsrätten i en lågkolhydratversion som behåller allt det goda: krämig chilisås, krispigt bacon och salta nötter.
Av Fredrik på Ketoklubben · Publicerat
Näringsvärde per 100 g
- Kcal
- 144
- Fett
- 11 g
- Protein
- 10 g
- Kolhydrater
- 1 g
Per portion: 720 kcal · 54 g fett · 50 g protein · 6 g kolhydrater
Så räknar vi: näringsvärdet per portion bygger på råvarornas mängder i receptet. Värdet per 100 g är omräknat utifrån portionens ungefärliga vikt (ca 500 g) och är en uppskattning – exakta värden varierar med råvara och märke.
40 min · 4 portioner
Ingredienser
Portioner
