Middag
Keto tacogratäng
Tacofärs möter ett lent lager färskost i en gratäng som passar hela familjen. Kryddorna blandas direkt i pannan så att du slipper socker och stärkelse från färdiga mixer.
Av Fredrik på Ketoklubben · Publicerat
Näringsvärde per 100 g
- Kcal
- 104
- Fett
- 9 g
- Protein
- 6 g
- Kolhydrater
- 1 g
Per portion: 520 kcal · 43 g fett · 29 g protein · 5 g kolhydrater
Så räknar vi: näringsvärdet per portion bygger på råvarornas mängder i receptet. Värdet per 100 g är omräknat utifrån portionens ungefärliga vikt (ca 500 g) och är en uppskattning – exakta värden varierar med råvara och märke.
40 min · 6 portioner
Ingredienser
Portioner
