Ketoklubben
Bli medlem

Lunch

Krämig LCHF tomatsoppa med parmesan

Tomater innehåller lite kolhydrater, så med mycket grädde och parmesan blir det en mättande soppa som håller inom ramarna.

Av Fredrik på Ketoklubben · Publicerat

Spara recept – skapa gratis konto
Krämig tomatsoppa med parmesan och basilika i skål

Näringsvärde per 100 g

Kcal
76
Fett
7 g
Protein
2 g
Kolhydrater
2 g

Per portion: 340 kcal · 30 g fett · 7 g protein · 8 g kolhydrater

Så räknar vi: näringsvärdet per portion bygger på råvarornas mängder i receptet. Värdet per 100 g är omräknat utifrån portionens ungefärliga vikt (ca 450 g) och är en uppskattning – exakta värden varierar med råvara och märke.

30 min · 4 portioner

Ingredienser

Portioner

Fler recept du kan gilla

Mer att längta efter

Vad blir du sugen på härnäst?

Toast skagen med räkor, dill och rom på rostat fröbröd med citronklyfta

Öppet recept

Lunch

LCHF toast skagen på fröbröd

Klassisk toast skagen med räkor, majonnäs, dill och rom – serverad på rostat LCHF fröbröd. 4 g kolhydrater per portion.

20 min4 g kolhydrater / portion
Se recept
Falsk potatissallad med blomkål, ägg och dill i glasskål på picknickbord

Öppet recept

Lunch

Falsk potatissallad på blomkål (LCHF)

Falsk potatissallad på blomkål, ägg, saltgurka och dill i krämig majonnäsdressing. Grillens bästa tillbehör med 4 g kolhydrater per portion.

23 min4 g kolhydrater / portion
Se recept