Kategori
Keto lunch – snabba LCHF-recept för vardagen
Lunchen är ofta det som avgör om du orkar hela dagen utan sötsug. Båda recepten här går snabbt att förbereda och fungerar lika bra som matlåda.
Recept i kategorin
10 min · 2 port · 5 g kh
Krämig laxsallad med avokado och dill
En lunch som ger dig bra fetter, omega-3 och tillräckligt med protein – utan att du behöver tända spisen. Klar på under tio minuter.
18 min · 2 port · 6 g kh
Halloumiwrap i salladsblad med tzatziki
Salladsblad istället för tortilla – och en hemgjord tzatziki som lyfter hela rätten. En vegetarisk lunch som faktiskt mättar.
Vill du ha en färdig startplan?
Recepten här är våra utvalda favoriter – men de enklaste nybörjarrecepten, inköpslista och 7-dagars plan har vi samlat i Keto Startpaketet. Tänkt för dig som vill ha hela strukturen färdig från dag ett.