Kategori
Keto dessert – sockerfria LCHF-recept
Att äta dessert på keto handlar om att välja rätt sötningsmedel och rätt fetter. Här är två recept som ger riktig smak utan att kasta dig ur ketos.
Recept i kategorin
65 min · 10 port · 4 g kh/100g · 320 kcal/port
Keto-cheesecake med hallon (utan socker)
Den klassiska cheesecaken i en sockerfri version som inte väcker sötsug. Mandelbotten istället för digestive och erythritol istället för socker.
15 min · 4 port · 3 g kh/100g · 290 kcal/port
Mörk chokladmousse med flingsalt
En riktigt mörk och krämig mousse med tre ingredienser. Flingsaltet på toppen är det som lyfter den från bra till oemotståndlig.
Vill du ha en färdig startplan?
Recepten här är våra utvalda favoriter – men de enklaste nybörjarrecepten, inköpslista och 7-dagars plan har vi samlat i Keto Startpaketet. Tänkt för dig som vill ha hela strukturen färdig från dag ett.